Вот несколько советов как выбрать психолога:
1. Относительно самого специалиста
Здесь сложно что-то советовать, кроме некоторых универсальных правил.
Психолог должен иметь высшее психологическое образование (психотерапевт - медицинское);
Хорошие специалисты чаще всего дополнительно заканчивают практический институт (выбранного психологического направления работы);
Имеют опыт работы;
Проходят собственную психотерапию;
Постоянно профессионально развиваются (тренинги, повышения квалификации, семинары и т.д.).
2. Относительно направления психологической или психотерапевтической помощи
Таких направлений много и с развитием науки становится все больше. Например, на нашем сайте Вы можете найти: психоаналитиков, детских психологов, процессуальных терапевтов, телесно-ориентированных терапевтов, НЛП-практиков, АРТ-терапевтов, нейропсихологов и т.д.
Лучше почитать немного о разных психотерапевтических методах, чтобы иметь представление чем и как работает то или иное направление психологии.
Например, если выбранный Вами психолог специалист по АРТ-терапии, то скорее всего на сессии Вы будете заниматься изобразительным творчеством. Если Ваш психолог специалист по телесно-ориентированной терапии, то на сессии постигать собственный глубинный мир Вам придется через работу с телом.
3. Относительно формы психологической помощи
В зависимости от Вашего желания и возможностей, Вы можете выбрать:
очные индивидуальные консультации с психологом;
очную индивидуальную психотерапию;
семейное консультирование;
психотерапию супружеских пар;
различные формы групповой работы;
Он-Лайн помощь психолога и др.
