Шведская стенка является универсальным тренажером, у которого имеется колоссальное множество функций. Именно благодаря этому она и стала такой успешной, так как помогает развивать все группы мышц без исключения.Приобретая шведскую стенку, можно ко всему прочему еще и дополнительно ее укомплектовать такими элементами как брусья, кольца, турники, скамьи для пресса и многие другие элементы. Надо сказать, что это особый тренажер, заменяющий собой удивительное количество других аналогов. Силовые тренажеры развивают силу, а шведская стенка затрагивает все группы мышц.
Сегодня на рынке существует очень огромный выбор таких тренажеров. Если рассматривать современную шведскую стенку, то можно увидеть, как она отличается от традиционной. Все они изготовлены из металла, из дерева, а сама система остается неизменной, хотя состав сырья и может меняться время от времени, эволюционировать. А вот заниматься на тренажере способны и взрослые, и дети, люди, которые не разбираются в спортивных упражнениях, и те, кто занимается на звание мастеров, атлетов, спортсменов. Такой тренажер рассчитан на человека с весом в 100 килограмм, так что если кто-то хочет сбросить вес, то также сможет на нее рассчитывать.
Шведская стенка - это множество функций. Правда, выбирая стенки шведские для занятий надо все же учесть некоторые важные моменты. Если заниматься будет ребенок, то он может ударить ногу или упасть сам, поэтому вниз надо уложить мат, способный смягчить удар, например, во время падения. Если дети занимаются на шведской стенке, то с ними должен быть взрослый человек для контроля. Шведская стенка купить можно в любом магазине, где есть спортивный инвентарь.
Кстати, она подходит для всех - особенно для тех, кто любит работать руками, кто любит работать с собственным весом, с деревянными брусьями любой структуры, с трехметровой шириной, черенками, уголками. Сделать ее можно и самому, если нарезать дерево на брусья и прибить по высоте потолка. Затем все это обрабатывается рубанком и наждачной. Далее измеряются черенки, распиливаются, делятся на брусья и таким нехитрым образом прикрепляются к стене. Для плотности можно прикрепить при помощи клея, это называется черенки «посадить» на клеящий состав.
Если же вы не хотите готовить сами, то можете купить шведскую стенку, поискав ее в Интернете среди спортивных принадлежностей. Турник настенный купить здесь можно будет также просто - надо будет лишь выбрать нужные размеры и комплектацию, чтобы не навредить духу и здоровью тела. А лучше всего проконсультироваться у тренера и спортивного врача, что наверняка даст несколько советов.
