Для человека очень важны позитивные эмоции, так как они влияют не только на настроение, но и на общее состояние организма. Конечно, есть универсальные способы получить нужный эмоциональный заряд – музыка, сладости, разговоры и прочее. Но среди них давно и надолго, так сказать, прописался массаж. К сожалению, до сих пор мало кто воспринимает его не только как способ релаксации, но и как эффективный способ лечения.Как поправить здоровье с помощью массажа
Правильно сделанный массаж будет очень полезен каждому человеку. Более того, многие врачи рекомендуют наведываться в массажный кабинет регулярно из-за его позитивного влияния на общее состояние организма.
- улучшается кровоснабжение;
- стимулируется или притормаживается работа отдельных участков тела;
- кожа становиться более эластичной, упругой;
- организм быстрее справляется со стрессом;
Что же касается лечебного массажа, то его обычно назначают как часть комплексного лечебного процесса. Стоит отметить, что спектр болезней, которые можно лечить с его помощью – довольно большой.
- патологии системы пищеварения;
- травмы и болезни опорно-двигательного аппарата;
- заболевания дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
- проблемы в работе нервной системы;
Важно отметить, что такие массажи должны приписываться и выполняться квалифицированными специалистами, так как безобидные на первый взгляд манипуляции могут привести к серьезным последствиям.
Кроме этого, терапевтический эффект имеют также антицеллюлитные, спортивные, косметические массажи. Они помогают привести кожу и мышцы отдельных участков тела в необходимое состояние и предупредить болезни. Например, спортивный массаж не только улучшает кровообращение, но и послужит антитравматической профилактикой.
Все это подтверждает, что массаж – отличный способ заботы не только о своем настроении, но и о здоровье.
